Linkuri sponsorizate:

100 push-ups pro

100 push-ups pro

Scăzut pe încredere ?? Mai puțin de 10 push-up-uri într-un rând ??? Nu vă faceți griji, prin doar ca urmare a acestui program all-in-one va fi capabil de a knock-out 100 push-up-uri într-un rând! Doriți să o distracție provocare și a obține un piept mai bine dezvoltat și umeri? Apoi, cele 100 de push-up-uri în programul de 6 săptămâni este pentru tine! & Nbsp; nu-l face la 100 doar încă și au nevoie de o săptămână în plus 2? Nici o problemă, pe baza testelor de epuizare...

Citeste mai mult

101 Gym guide Ideas

101 Gym guide Ideas

Acest ghid a echipament de haltere vă va ajuta să recunoască echipamente în secțiunea greutăți libere, știu cum să le folosească în mod corespunzător, și dă câteva sugestii de exerciții care se poate face cu fiecare echipament. Sala de sport poate fi un loc descurajatoare pentru mulți, dar în partea de greutăți libere pare să invoce un anumit tip de frică pentru incepatori. Dacă ați fost curios holbezi la sala de haltere de departe în secțiunea cardio, acum este momentul de a lua...

Citeste mai mult

101 Ideal for Exercises

101 Ideal for Exercises

101 Exercitii ideale pentru bărbați a construi musculare, arderea grasimilor, și transforma corpul tau. Idealul lucruri care le puteți face pentru corpul tau Dincolo de dieta si exercitii fizice. Dacă doriți un corp uimitor, ai nevoie de un antrenament uimitor. Simplu ca asta. Antrenament ar putea fi greu și...

Citeste mai mult

101 Jumping Jacks Ideas

101 Jumping Jacks Ideas

Ia trei jogs înainte de numărare 1, 2, 3 si sari picioarele împreună la 4, finisaj warm-up cu mufe sărituri cinci în față, cinci în partea dreaptă, sarituri Vezi mai multe despre antrenament, exercita idei pentru atunci când am nu doresc să iasă din...

Citeste mai mult
Linkuri sponsorizate:

15 Minutes Better Back

15 Minutes Better Back

15 minute este tot ce ai nevoie! Încercați acest ghid cel mai bine vandut la un spate mai bună din seria de antrenament de Dorling Kindersley azi. Cu asistență de specialitate și imagini interesante, antrenorul tau pentru a îmbunătăți flexiblity și reduce puncte de durere. Ia antrenorul 15 minute de fitness acum pe telefonul tau...

Citeste mai mult

15 Minutes Dance Workout

15 Minutes Dance Workout

15 minute este tot ce ai nevoie! Încercați acest bestseller Dance antrenament din seria de Dorling Kindersley azi. Cu imagini de orientare și rece de experți, antrenorul dumneavoastră să învețe și să se bucure de antrenament de dans oricând, oriunde. Ia antrenorul 15 minute de fitness acum pe telefonul tau...

Citeste mai mult

15 Minutes Everyday Pilates

15 Minutes Everyday Pilates

15 minute este tot ce ai nevoie! Încercați această cel mai bine vandut de zi cu zi Pilates antrenament din seria de Dorling Kindersley azi. Cu imagini de orientare și rece de experți, antrenorul dumneavoastră să învețe și să se bucure de antrenament Pilates pe-the-go. Ia antrenorul 15 minute de fitness acum pe telefonul tau...

Citeste mai mult

15 Minutes Total Body Workout

15 Minutes Total Body Workout

15 minute este tot ce ai nevoie! Încercați acest bestseller Yoga antrenament din seria de Dorling Kindersley azi. Cu imagini de orientare și rece de experți, antrenorul tau pentru a menține flexibilitatea și echilibrul în rutina de yoga. Ia antrenorul 15 minute de fitness acum pe telefonul tau...

Citeste mai mult
Linkuri sponsorizate:

30 Day Ab Challenge FREE

30 Day Ab Challenge FREE

30 zile Ab Challenge este un simplu plan de antrenament de 30 zile. Puteți face o serie de exerciții de ab în fiecare zi. Intensitatea exercițiilor crește încet și, până la sfârșitul acestui 30 zile plan de antrenament ab, va avea cu siguranta mai bine abs. Aceasta rutina este potrivit atât pentru bărbați și femei. * Instalați app și urmați antrenament de rutină de zi cu zi. * instrucțiuni video pentru toate antrenamente cu ghid pas cu pas. * Partajați progresul cu prietenii de pe...

Citeste mai mult

30 day fitness challenge - Workout at home

30 day fitness challenge - Workout at home

Exercițiu fizic de 30 de zile - este o aplicație excelentă de fitness, cu ajutorul căreia vă puteți îmbunătăți forma fizică și puteți elimina excesul de greutate rapid și eficace. Acest plan de fitness este dezvoltat de un antrenor profesionist de fitness pe baza recomandărilor științifice; vă va ajuta să vă îmbunătățiți forma fizică și sănătatea.Caracteristici joc: Înregistrarea automată a progresului Memento-uri de pregătire Creșteți intensitatea antrenamentului Ghidul...

Citeste mai mult
Căutare de dispozitiv
Aparatul meu